Budeš házet hodně gumy. Během jednoho turnaje může jeden hráč hodit až 3000 podkov. To vyžaduje značné úsilí. Ale než nashromáždíte tisíce hodů, musíte jeden vzít. Jen jeden. Začněme tímto.
Pokud jste ve hře nováčkem, existují pouze dva způsoby, jak házet. Buď uděláte flip nebo jeden a čtvrt otáčky. Jedno překlopení je pro začátečníky snazší zvládnout, protože vyžaduje menší točivý moment. Zkušenější hráči často zjistí, že lepší výsledky dosahují rotací. Projdeme si základy obou metod, počínaje převrácením podkovy. Známá také jako padací podkova.
Způsob, jakým držíte podkovu, může rozhodnout o vašem úspěchu. Otevřený konec se dvěma hroty je pata (nebo patní příchytky). Špička je opačná. Rukávy se nazývají špendlíky.
Technika jednoduchého převrácení
Chcete-li provést přemet, držte špičku podkovy. Udržujte paži rovně. Podkova se uchopuje palcem a ukazováčkem (nebo ukazováčkem a prostředníčkem). Hroty paty by měly směřovat ke kolíku, na který míříte.
Začněte tím, že budete házet paží jako kyvadlo. Uvolněte podkovu, když se vaše ruka pohybuje dopředu. Při uvolnění zamiřte na úroveň očí.
Žádné dvě rány nebo dva hráči nebudou stejní. To je v pořádku. Jen se ujistěte, že dáváte hodu dostatečnou sílu. Chcete poslat podkovu asi 6-8 stop (1,8-2,4 metru).
Zvládnutí jedné a čtvrt otočky
Pokročilejší hráči mohou chtít zkusit hody s twistem. Jedna a čtvrt otáčky jsou běžnou variací. Vypadá to složitější, než ve skutečnosti je.
Nejprve držte podkovu za jeden kolík. Pro praváky by otvor v podkově měl být nalevo od vaší ruky. Pro leváky? Naopak.
Házejte švihem paže tam a zpět. Opět jako kyvadlo. Když vrhnete dopředu, narovnejte ruku. Udržujte podkovu v rovině se zemí. Uvolněte ji, když vaše ruka míjí nohu. Někteří hráči dávají přednost uvolnění podkovy blíže k úrovni hrudníku. To je jedno. Najděte, co funguje.
Rytmus hry
Každý hráč má 30 sekund na odhození obou podkov. Čas letí, když se díváte, jak podkova téměř zvoní kůl. Kdo vyhrál předchozí směnu, začíná další. To přidává trochu tlaku. Užijte si tlak.
Nyní, když znáte základní pravidla a techniku, pojďme se bavit o bodování.
Podkovy pro zdraví
Hra podkovy není jen o přátelském soupeření. Je to také skvělé cvičení. Podkovy váží asi 2,5 libry (1,1 kilogramu). Pokud hrajete na 40 běhů, hodíte dvě podkovy za asi 50 směn.
Házení takového závaží je jedna věc. Chůze, ohýbání a zvedání – zbytek. Odhaduje se, že průměrný člověk může každou hodinu hraním této hry spálit až 150 kalorií.
Takže shodíte břemena. stěhujete se. Vy se smějete. A možná vyhrajete. Nebo se možná jen pokoušíte vyrobit prsten. Ať tak či onak, hra vás drží ve střehu. Přiměje vás k pohybu. Colovi je jedno, jak si stojíš. Jde mu jen o to, jestli podkova přistane. Zkuste to. Podívejte se, co se stane.
