4 ради, які допоможуть вижити, якщо ви залишилися з морозом один на один

1


Мороз неприємний, особливо в моменти, коли покидаєш теплий і затишний будинок, щоб відправитися у своїх справах. І смертельно небезпечний, якщо зіткнутися з ним один на один. Але ось що найважливіше: щоб програти в сутичці з низькою температурою, нашому організму достатньо лише декількох хвилин.
Ми в Shnyagi.Net з’ясували, що потрібно робити, щоб зберегти своє життя і здоров’я, якщо ви залишилися на довгі години на сильному холоді в самоті.
Як не замерзнути, якщо ви плануєте провести на вулиці весь день
Щоб отримати обмороження, зовсім не обов’язково загубитися на кілька діб у горах. Для оголених ділянок тіла, наприклад пальців рук, носа, губ та щік, вистачить всього декількох хвилин при -10 °C. А вже якщо на вулиці підвищена вологість і сильний вітер, то і нешкідливий 0 °C може стати справжньою проблемою для нашого організму.
4 совета, которые помогут выжить, если вы остались с морозом один на один Интересное
Незадовго до виходу потрібно щільно поїсти. Віддавайте перевагу жирним і багатим повільними вуглеводами продуктів: хороший варіант — м’ясна відбивна з гарніром з круп або бобових. Ніж довше організм розщеплює їжу, тим довше він здатний зігрівати себе самостійно.
Також підготуйте в дорогу термос з гарячим напоєм. Краще, якщо це буде солодкий чай з лимоном і медом. Про алкоголь доведеться забути. Щоб зберегти тепло, організм звужує периферичні судини, завдяки чому внутрішні органи забезпечені кров’ю. Це створює захист від переохолодження. Алкоголь розширює судини, та й взагалі знижує чутливість організму до больових відчуттів.
4 совета, которые помогут выжить, если вы остались с морозом один на один Интересное
Збираючись на вулицю, утепляйтеся правильно. Добре, якщо ваш похідно-зимовий образ буде багатошаровим: футболка з натуральних тканин, сорочка і тонка кофта зберігають тепло набагато краще, ніж один масивний светр.
До речі, поширена серед молоді тенденція носити в зимовий час штани з подворотами досить небезпечна. При постійному обмороженні порушується кровообіг, страждає шкіра і навіть кісткова тканина. В кінцевому підсумку це може призвести до дуже серйозних проблем не тільки з ногами, але і з внутрішніми органами — сечовиділенням.
Рукавички замініть рукавицями, адже разом пальцях буде набагато тепліше. Що стосується взуття, то вона повинна бути непромокаючої і на товстій підошві, але найголовніше — вона не повинна тиснути. Вузькі черевики можуть порушити циркуляцію крові в ступнях, а в поєднанні з мінусовою температурою це дуже небезпечно.
Також не забудьте щільний шарф, навіть якщо впевнені, що він вам не знадобиться. У разі сильного вітру і міцних морозів можна намотати шарф на обличчя, щоб закрити їм рот і ніс. За 20-30 хвилин до виходу нанесіть на обличчя жирний дитячий крем. Крем утворить на шкірі захисну плівку-бар’єр, що вбереже її від обмороження.
Що робити, якщо автомобіль заглох на безлюдній трасі, а допомоги чекати не від кого
Найчастіше в подібній ситуації опиняються водії-далекобійники: їх машини глухнуть, а самі вони проводять довгі години наодинці з моторошним холодом, чекаючи порятунку.
Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, то насамперед потрібно вирішити, як діяти: відправитися за допомогою в найближчий населений пункт або залишатися на місці. Варто відзначити, що прожити недалеко від авто набагато простіше, ніж наосліп бродити по завьюженной дорозі або йти по полю в невідомому напрямку, особливо якщо місцевість вам незнайома.
4 совета, которые помогут выжить, если вы остались с морозом один на один Интересное
Отже, ви залишилися один на один зі своїм автомобілем, який вже майже охолов. Настав час вибратися з нього і розвести багаття: по черзі паліть покришки, сидіння, обшивку машини. Одна покришка горить близько години.
Однак проробляти всі ці маніпуляції необхідно з особливою обережністю: при горінні всі складові машини виділяють отруйні речовини, якими краще не дихати.
Поки горить багаття, час від часу прогулюйтеся, ворушіть руками і ногами, робіть присідання. Але не перестарайтеся, адже кожна збережена у вашому організмі калорія може стати рятівною, тому витрачати енергію потрібно з розумом.
А ось від куріння краще відмовитися. Сигарети звужують судини, порушуючи мікроциркуляцію крові, тому ризик отримати обмороження зростає.
Увага! Якщо ви опинилися в подібній ситуації, то перше, що необхідно зробити, — викликати службу екстреної допомоги.
Як врятуватися, якщо ви опинилися на вулиці без верхнього одягу
4 совета, которые помогут выжить, если вы остались с морозом один на один Интересное
Уявімо, що ви опинилися на морозі лише в джинсах і светрі. Залишитися в живих допоможе тільки рух. Біжіть і не зупиняйтеся. Поки організм виробляє тепло, ви залишаєтеся в свідомості. Пам’ятайте, що важливо обрати правильний темп, а тому бігти потрібно повільно, але довго.
Про реальному випадку, коли рух врятувало життя, розповів користувач Pikabu під ніком karmax86: «У нас у Волгограді був випадок, коли в цеху загартовування морозива випадково закрили вантажника. Швидше за все, просто не помітили його. Вантажнику потрібно було лише протриматися до ранкової зміни. Так він всю ніч перекладав коробки з продукцією справа наліво, і вижив!»
Як надати першу допомогу людині, який отримав обмороження
4 совета, которые помогут выжить, если вы остались с морозом один на один Интересное
Якщо в нерівну сутичку з низькою температурою вступили не ви, а хтось інший, то ваше знання основних правил надання першої допомоги при обмороженні допоможе врятувати людині життя.
Насамперед позбавте потерпілого від промерзлій одягу та взуття, на пошкоджені ділянки накладіть суху пов’язку. Після всіх цих дій укутайте людину в ковдру і почастуєте теплим чаєм.
Дуже гарячі і міцні напої заборонені. Також заборонено обробляти обморожені ділянки маслом і тим більше снігом, приймати гарячу ванну. Якщо на тілі з’явилися пухирці, терміново зверніться до лікаря.
Бонус: як визначити ступінь обмороження
4 совета, которые помогут выжить, если вы остались с морозом один на один Интересное
I ступінь
найлегша і знайома кожному з нас. Обмороження виникає після недовгого перебування на холоді. Воно характеризується легким почервонінням і подразненням, яка згодом змінюється сверблячкою. Іноді уражену ділянку шкіри може хворіти і набрякати, а через тиждень на ньому можуть з’явитися лущення.
II ступінь
обмороження виникає при тривалому контакті з холодом. Як правило, у людини спостерігаються ті ж симптоми, що і при I ступені, але вони мають більш виражений характер. Також до симптомів додається гіпотермія, а на шкірі утворюються невеликі пухирці з прозорою рідиною.
III ступінь виникає при більш тривалому перебуванні на холоді. При цьому в організмі відбуваються досить серйозні порушення, які супроводжуються не тільки зміною стану шкірних покривів. Рідина в бульбашках стає кров’янистої, у потерпілого знижуються температура тіла, пульс і артеріальний тиск.
IV ступінь найнебезпечніша і в більшості випадків веде до незворотних наслідків. В результаті тривалого перебування на холоді і падіння температури тіла уражаються не тільки шкірні покриви, але й мозок, суглоби, кістки. У потерпілого відкривається блювання, а шкіра набуває синього відтінку. При зігріванні розвивається набряк, але при цьому чутливість пошкоджених ділянок не відновлюється.
При відмороженнях III і IV ступеня необхідна термінова допомога лікаря!
Росія знаходиться на 1-му місці у світі за максимальної різниці температур (116,6 °C), а середня температура повітря на острові Андрєєва в Східно-Сибірському морі в липні ледь досягає позначки в 2,9 °С. Завдяки таким показникам середньорічна температура повітря в Росії становить -5,5 °С.
Тому, якщо у вас є поради, як врятуватися в сильний мороз, пропонуємо поділитися ними у коментарях, адже вони будуть актуальні практично круглий рік.