Є щось приносить невимовне задоволення в простій математиці, яка відрізняє порядок від хаосу. І фотопроект Food Network є відмінним прикладом — у 23 фотографіях, зроблених на добре освітленій мармурової стільниці, представлені 100-калорійні порції різних продуктів здорового харчування.
Якщо ви підраховуєте калорійність, зображення можуть допомогти вам простежити за щоденним споживанням. Якщо ні, то ці знімки є естетичним поклоном величезного розмаїття будь здорової дієти, що охоплює непередаваний діапазон кольорів, текстур і смаків.
Броколі
9 штук (довжиною близько 13 сантиметрів) = 100 калорій
Печена картопля
1 невеликий (від 4 до 6 см у діаметрі) = 100 калорій
Малина
100 ягід = 100 калорій
Стебла спаржі
31 штука = 100 калорій
Сир чеддер з низьким вмістом жиру
2 кубики по 28 р = 100 калорій
Редис
100 штук = 100 калорій
Кренделі (несолоне)
21 маленький = 100 калорій
Часник
22 зубчики = 100 калорій
Червона квасоля (консервована)
82 штуки = 100 калорій
Сардини
4 консервовані в олії, висушені = 100 калорій
Морква (маленька)
28 штук = 100 калорій
Брюссельська капуста
12 качанчиків = 100 калорій
Половинки сухого смаженого кешью
15 штук = 100 калорій
Селера
16 стебел = 100 калорій
Сушений інжир
5 штук = 100 калорій
Родзинки без кісточок
50 штук = 100 калорій
Плоди окры (на пару і варені)
43 приготованих = 100 калорій
Цільнозернові пенне (сухі)
34 штуки = 100 калорій
В’ялені помідори
20 штук = 100 калорій
Зелена квасоля
60 стручків = 100 калорій
Кишмиш
33 штуки = 100 калорій
Креветки (на пару або відварні)
13 великих = 100 калорій
Листя радиккьо
54 штуки = 100 калорій
