Як схуднути

6-14-2019


Британські та американські вчені зробили просто приголомшливе відкриття – їжа ніяк не впливає на схуднення або ожиріння. Виявилося, що для того, щоб схуднути, калорійність їжі не важлива, важлива інша деталь – і це не спорт. Цікавий факт, що говорить про зниження ваги трохи більше, було виявлено експериментально. Вчені з Королівського коледжу Лондона провели спільне дослідження процесів схуднення з американськими науковими спільнотами. Також хочемо вам порекомендувати http://star-hits.com/

Зокрема, у дослідженнях брали участь доктори Массачусетської лікарні загального профілю і Стенфордського університету в США. Фахівці з’ясували, що їжа не в силах допомогти схуднути. В ході експерименту близнюки вранці натщесерце з’їдали глюкозний сніданок, а після здавали кров на аналіз цукру. Тільки так можна було виділити нюанси в схудненні. Відстеживши його в динаміці, лікарі були вражені: виділення глюкози в кров і скачки цукру були різними у близнюків, навіть при абсолютно ідентичних порціях та періоди голоду.

З’їдена їжа впливала на процеси відкладення жиру настільки по – різному, що в одного близнюка могли бути зовсім різні показники цукру, холестерину і жиру в організмі. Як прокоментувала результати аналізів один з авторів дослідження, доктор Сара Беррі, люди можуть їсти одне і те ж, але бути різної комплекції. Рівно як люди можуть сидіти на однаковій дієті, але одна людина схудне, а інший – ні. Вчені пояснили, чим викликаний такий перекіс. Вся справа – в кишкових бактерій.

Аналізи показали, що ті, у кого мікрофлора кишечника краще і багатше, то і вага менше. Такі люди краще утилізують глюкозу без обмежень в їжі. Відповідно, схуднути їм простіше, і з вагою вони мають менше проблем. Колега Беррі, доктор Ендрю Чан, розповів, що, збагативши мікрофлору кишечника, можна управляти метаболізмом. Це гарна новина, резюмував він, схуднення можна