Ось ніби все було чудово: відпочинок, море, сонце, пляж. Але тут ви раптом зрозуміли, що відчуваєте себе вже не так добре, як кілька днів тому. Для початку потрібно з'ясувати, яке ж це захворювання. Адже якщо у вас температура - це ще не означає, що ви захворіли на грип . Існує безліч хвороб, симптомами яких є температура. Так що збирайтеся і йдіть на прийом до лікаря. Довіртеся фахівця. Для перевірки: грип симптоми - це інтоксикація, висока температура, нежить, ураження трахеї і великих бронхів. Якщо у вас саме такі симптоми, то застосовуйте противірусні засоби протягом перших кількох діб захворювання. Це дозволить захворюванню протікати у легкій формі.

Як же не захворіти на грип під час відпочинку?

Потрібно, по-перше, постаратися відмовлятися від коктейлів з льодом. Такі напої можуть завдати вам шкоди навіть у найспекотнішу погоду. Найкраще для втамування спраги пити бутильовану воду кімнатної температури. По-друге, вечорами беріть з собою що-небудь, що можна було б накинути на плечі, якщо раптом похолодає. Третя порада: якщо в кімнаті жарко, і ви включили кондиціонер, простежте за тим, щоб потік повітря не був спрямований вам на груди, або на шию або обличчя. Виконуючи ці нескладні запобіжні заходи, ви знизите ймовірність того, що ви захворієте в самий невідповідний момент. Хоча, на мій погляд, для хвороби взагалі всі моменти невідповідні.

Будьте здорові!