Подагра – хвороба дуже давня. В часи Гіппократа її називали “хворобою королів” і аристократів. Сьогодні на подагру страждають 4-6% населення, й вона вражає переважно людей старшого віку. Як розпізнати і лікувати хворобу розповів головний лікар столичної Клініки сучасної ревматології”, кандидат медичних наук Семен Тер-Вартаньян.
Чому виникає подагра
Подагра виникає, коли в організмі відбувається порушення обміну білка. Раніше подагру називали “хворобою королів”, оскільки тільки багатим людям було доступно
Вегетариантсво – користь чи шкода?
вживання в їжу великої кількості м’яса, натурального вина – продуктів, що викликають захворювання. Зараз м’ясні вироби по кишені для різних соціальних верств населення.
“Також не можна говорити, що подагра – хвороба виключно літніх людей. Нерідкі випадки, коли вона вражає людей навіть 30 років. У групі ризику перебувають м’ясоїди, любителі пива, люди, які страждають ожирінням. Подагра нерідко розвивається у хворих, які приймають
У чому небезпека препаратів для схуднення?
сечогінні препарати. Їм потрібно пам’ятати про це і поінформувати свого лікаря”, – говорить Семен Тер-Вартаньян.
Симптоми хвороби
Подагру з якимось іншим захворюванням переплутати важко. Як правило, хвороба починається з гострого нападу. Раптово виникає запалення одного або декількох суглобів. У більшості випадків при першому нападі уражається плюснефаланговый суглоб великого пальця стопи, іноді – колінний, гомілковостопний або інші суглоби. Виникає гостра біль, яку дуже важко терпіти (до речі, слово “подагра” з грецької мови перекладається як “нога в капкані”). Найчастіше приступ починається вночі. Біль, яка швидко прогресує, супроводжується почервонінням суглоба, набряком, що вражає всю стопу. Нерідко підвищується температура тіла, з’являється озноб. Будь-які рухи викликають біль. Гострий напад подагри триває від 3 до 7 днів. Після цього людина відчуває себе добре, але потім напади періодично повторюються. Таким чином, виникає хронічний подагричний артрит.
“Виникнення нападів в основному пов’язано з порушенням режиму харчування. Наприклад, напад виникає під час свят, коли, буває, люди з’їдають до 500 г м’яса за один раз, а деякі ще й пивом запивають”, – розповідає лікар.
Getty Images/Fotobank
Як лікувати подагру
“При нападах подагри застосовуються знеболюючі і протизапальні препарати (аспірин, диклофенак, ібупрофен), а також більш цілеспрямований препарат – кофіціл (але він має протипоказання, тому його потрібно застосовувати тільки за призначенням лікаря). Для більш тривалого лікування, з метою попередження розвитку нападу, застосовується алопуринол. Але і це ліки повинен призначити лікар. Велике значення має харчування. Якщо пацієнт дотримується дієти, то напади подагри можуть не виникати роками. Але, головне, не можна займатися самолікуванням! При перших ознаках подагри потрібно відразу звертатися до ревматолога. Народних методів лікування подагри багато, але вони малоефективні. Вважаю, що при сучасних медикаментозних методів лікування – доступних і ефективних, звертатися до народних методів (у тому числі до застосування трав’яних зборів, гомеопатичних засобів), це лише втрата часу та продовження страждань хворого”, – радить Семен Тер-Вартаньян
Якщо не лікувати подагру і не дотримуватися дієти, виключивши зі свого харчування шкідливі продукти, подагра стає дуже небезпечним захворюванням – через 3-4 роки після першого нападу може початися руйнування нирок, причому необоротне.
Профілактика захворювання
Щоб після першого нападу захворювання не розвивалося далі, потрібно дотримуватися дієти. Із раціону харчування слід виключити білкову їжу – м’ясні продукти, деякі морепродукти (креветки, мідії), сою, сочевицю, горох, боби. Також необхідно дотримуватися питний режим – в день випивати до 1,5-2 л рідини, вона буде виводити з організму сечову кислоту. З напоїв можна вживати фруктові, овочеві соки, неміцний чай, молоко, лужну мінеральну воду (“Лужанська”, “Боржомі”, “Поляна Квасова” – до одного літра в день). Стакан соку або неміцного чаю рекомендується випивати перед сном. Слід обмежити вживання кухонної солі (до 5-6 г – разом з тією, що міститься в продуктах). Протипоказані при подагрі алкогольні напої, оскільки алкоголь перешкоджає виведенню сечової кислоти з організму, а, наприклад, пиво містить велику кількість білку, що також може спровокувати напад хвороби.
“Для профілактики хвороби потрібно раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, протягом якого не вживати ні м’ясних, ні рибних продуктів. Слід обмежити вживання м’яса (до 150 г м’ясного продукту в день), алкогольних напоїв, забороняється поєднувати м’ясо з будь-яким алкоголем. Також корисно їсти цитрусові фрукти (хоча б один апельсин в день), уникати значних фізичних навантажень”, – радить лікар.
