Користь бані.


користь бані
користь бані

Про користь лазні є багато різноманітної інформації, частина з неї правдива. В експерименті на клітинах в пробірці встановлено, що періодичні прогрівання тіла, в його клітинах зростає вироблення так званих білків теплового шоку. Ці білки мають сильну захисну дію, омолоджують і продовжують життя клітин. Очевидно, що і періодичні банні прогрівання цілого організму повинні продовжувати життя і зміцнювати здоров’я. Також можна використовувати чан львів для покращення самопочуття.
Мало того. Під впливом пару в організмі знижується кількість холестерину і знижується розмір цукру в крові. Падає рівень гомоцистеїну, що активно провокує серцево-судинні хвороби. Також важливо знати, що лазня тренує серцевий м’яз на рівні навантаження при ходьбі та бігу.