Чим глибше я почав вивчати особистісний розвиток і різні школи думок, тим більше я розумів, що всі вони мають рацію. Це зводило мене з розуму. Оскільки я намагався знайти певні відповіді на питання, які не мають відповіді, я просто потрапив у замкнене коло, ніколи не знаходячи відповіді, я шукав.
Але тоді все це прийшло до мене в один момент. Це не про те, що є правильним, це про те, що є правильним у той певний момент. Це як розумові моделі — вони не бувають правильними або неправильними, але ситуація, в якій ви використовуєте їх, робить їх такими.
Один з відповідей, які я шукав, полягав у тому, чи повинні ви вдосконалюватися з приростом, день за днем, повільно змінюючи ваші звички, або ви повинні робити великі стрибки вперед, коли той один момент просто просуває вас далі. У мене були обидва варіанти, і обидва вони вірні, але тільки, коли застосовуються правильної ситуації.
Нижченаведена інформація допоможе вам зрозуміти, як ви зможете розпізнати ці ситуації і максимально використовувати їх.
Перший спосіб рости: наповнення
Уявіть наповнення як шкалу прогресу (досвіду) вашого характеру. Ви знаходитесь на рівні один, і ваша шкала досвіду показує вам цифру 0/745. Ваша робота в цьому пункті полягає в тому, щоб заповнити шкалу повністю до 745/745. Ви робите це, повільно набуваючи досвід виконання завдань у грі. В реальному житті ви робите це, збираючи звички і повільно змінюючи ваші повсякденні дії.
Простий похід у спортзал один раз не зробить вас здоровим (це всього 3 одиниці досвіду за вашою шкалою). Але якщо ви сходіть туди 120 раз в цьому році (три рази в тиждень), ви станете здоровим (360 одиниць досвіду за вашою шкалою). Те ж саме відноситься до бігу, читання книг і письма. Це про зростаюче зміну способом, яким ви керуєте своїми повсякденними діями, і ви робите це, змінюючи ваші звички.
Я зробив це у своєму житті, читаючи 20 сторінок книги в день (45 книг в рік), пишучи 500 слів в день (понад 400000 написаних), відвідуючи спортзал три рази в тиждень і починаючи свою власну справу.
Коли ви заповнюєте шкалу досвіду і набираєте 745/745, це не означає, що ви автоматично переходите на наступний рівень. Вам буде потрібно щось інше, щоб потрапити на наступний рівень, і це прорив.
«Мотивація – те, що змушує вас почати. Звичка – те, що змушує вас продовжувати». – Джим Рон
Другий спосіб рости: прорив
Цей спосіб рости менш доступний, ніж наповнення. Він активує себе, тільки коли шкала досвіду заповнена, і ви повинні дістатися до наступного рівня. Таким чином, що відбувається?
Коли шкала досвіду заповнена, ваше тіло і розум відкривають спеціальний спосіб розуміння, де та єдина іскра, яка може змусити вас відчути те, що раніше східні люди називали моментами Satori.
Моменти Satori – моменти глибокого розуміння, де ви відчуваєте єднання з усім. Час зупиняється для вас, і раптово у вас з’являється ясність розуму, думок і дій. Все у вашому житті має повний сенс, а якщо це не так, ви дивитеся на ті речі, як на щось дурне, від якої ви можете легко відмовитися.
Найкращий спосіб привести вам земний приклад цього: коли людина припиняє палити, тому що він просто бачить народження своєї першої дитини або легені завзятого курця. Він робить це негайно, тому що сила моменту змінила його.
Їх старе «Я» померло, щоб звільнити місце для нового «Я», щоб рости. Це те, як ви добираєтеся до наступного рівня. Після того як момент проходить, і ви візьмете все, що ви можете, з нього, пора повертатися до першого способу зростати: наповнення. Ви зробили прорив вперед до наступного рівня, щоб опинитися за шкалою досвіду на 0/890. Пора знову наповнюватися.
Щоб зробити це, ви повинні будете використовувати різні звички. Ви аналізуєте і бачите те, що ця шкала досвіду вимагає від вас. Оскільки те, що помістило вас сюди, не просуне вас далі. Таким чином, ви берете інший набір звичок і застосовуєте їх, поки не наповните шкалу знову. Як тільки ви зробите це, настане момент satori, і ви на рівні 3.
“Ми – те, що ми робимо постійно. Тому перевага є не дією, а звичкою”. – Арістотель
Зростання – коло
Не існує ніякого зростання без перспективи орла, яка є цілісним підходом до життя, де у вас раптово з’являється розуміння, тому що ви бачили ліс. Але також і немає ніякого зростання без перспективи хробака, де ви бачите повсякденні операції і виконуєте їх. Зростання вимагає і того, і іншого, і він відбувається циклічно.
Спеціально для читачів мого блогу Shnyagi.Net – за статтею Bruno Boksic
