Вот вроде все было прекрасно: отдых, море, солнце, пляж. Но тут вы вдруг поняли, что чувствуете себя уже не так хорошо, как несколько дней назад. Для начала нужно выяснить, какое же это заболевание. Ведь если у вас температура – это еще не значит, что вы заболели гриппом. Существует множество болезней, симптомами которых является температура. Так что собирайтесь и идите на прием к врачу. Доверьтесь специалисту. Для проверки: грипп симптомы – это интоксикация, высокая температура, насморк, поражение трахеи и крупных бронхов. Если у вас именно такие симптомы, то применяйте противовирусные средства в течение первых нескольких суток заболевания. Это позволит заболеванию протекать в легкой форме.

Как же не заболеть гриппом во время отдыха?

Нужно, во-первых, постараться отказываться от коктейлей со льдом. Такие напитки могут нанести вам вред даже в самую жаркую погоду. Лучше всего для утоления жажды пить бутилированную воду комнатной температуры. Во-вторых, по вечерам берите с собой что-нибудь, что можно было бы накинуть на плечи, если вдруг похолодает. Третий совет: если в комнате жарко, и вы включили кондиционер, проследите за тем, чтобы поток воздуха не был направлен вам на грудь, либо на шею или лицо. Выполняя эти несложные меры предосторожности, вы снизите вероятность того, что вы заболеете в самый неподходящий момент. Хотя, на мой взгляд, для болезни вообще все моменты неподходящие.

Будьте здоровы!